成年后男性性功能自然下降，但50岁以后阳痿就不正常了。如何识别其症状以及如何处理问题？
50年后如何提高效力？
50-55岁后男性性功能状态的主要区别特征是在此期间出现男性更年期，与更年期类比命名，俗称年龄相关性雄激素缺乏症或男性更年期。这种生化过程的本质被简化为性腺产生的激素睾酮的显着减少。根据各种估计，在 30-70% 的男性中观察到了 40 至 70 岁之间类似的睾酮缺乏综合征。在 50 岁时观察到男性更年期的最大指标，"过渡"期本身持续 2-5 年。因此，50 岁后男性的效力增加与睾酮缺乏的补偿直接相关。
此外，50 岁时的效力问题取决于泌尿生殖系统、内分泌系统、心血管系统、神经系统的工作，这个年龄男性的总体身体健康状况开始突出。在本文中，我们将考虑如何在 50 岁后提高效力，以及如何总体上改善男性的健康状况，同时考虑到 50 多岁男性的具体情况。
男性更年期是影响效力的基本因素
50 岁后的男性效力与医学界的不同说法有关：更年期、与年龄相关的性腺功能减退、与年龄相关的雄激素缺乏症和其他术语。由于在希腊语的其中一个翻译中，"高潮"一词被翻译为"阶梯"、"阶梯"，因此该术语适用于说明睾丸激素水平逐渐（逐步）下降，这在男性中观察到，从大约 30-40 年开始。但由于同一术语与更知名的女性更年期有关，许多医学著作的作者都避免使用它，因为男性性激素水平的缓慢下降，男性正在进行的过程的形象和女人。，作为一项规则，是不同的。
然而，10-20% 的男性（根据一些估计，高达 25%）经历更年期障碍的人对正在发生的事情感到非常痛苦，这会影响生理和心理状态。所有那些受控制或强烈依赖睾酮的身体系统都会受到影响。
睾酮在体内的作用甚至在子宫内，在胎儿成熟阶段的胚胎期就开始显现。在男孩青春期开始之前，它的功能会降低，但随后它又开始与身体的各种系统和组织相互作用，其受体对其浓度的大小作出反应。因此，首先，激素对生殖器官和精子发生、性欲程度、前列腺、附睾、精囊等都有影响。其次，受激素状态控制的是骨骼和肌肉系统、新陈代谢过程、皮肤、头发等的状态。因此，所有这些系统都反映了睾酮水平的下降，当 50 岁后男性的睾酮水平和力量水平与"最佳年份"相比下降如此之多时，系统开始出现故障，在急性期阶段男性更年期发生的状态。
症状列表可分为几组（取决于在此期间发生变化的系统）：
- 心理情绪障碍：疲劳加剧、情绪波动伴抑郁表现、无动机的恐惧发作、睡眠和注意力问题。
- 植物血管疾病：不稳定的压力和可能的高血压危象，心脏区域的疼痛，没有发现心脏病理学，"击倒"心律，头晕和疼痛，出汗和潮红，感觉呼吸急促，从上胸部到胸部发红昂贵的。
- 代谢和内分泌表现：肌肉量减少及其减弱，骨强度受损（骨质疏松症），脂肪组织增加，尤其是腹部和胸部，生长减少和脱发，皮肤恶化及其干燥，数量增加性激素转运蛋白，贫血。
- 泌尿生殖系统问题：精子生成受损，性欲下降（效力弱或缺乏），勃起问题，敏感性，类似阳痿的迹象，以及睾丸减少，排尿增加，尿失禁，频繁的夜间冲动。
应该注意的是，在大多数情况下，睾酮水平的下降是逐渐发生的，并不总是超过每升约 12 nmol（纳摩尔）的阈值，这通常被认为是病理性性腺功能减退值。即使正常情况下，与年龄相关的激素下降在 30 年后以每年 1-2% 的方式开始，更常见的是到 50 岁才达到"危险"指标。此外，男性在 50 年内的效力并没有完全消失。它比以前更弱了。如果你"放开"这个过程，那么到了 80 岁，睾酮水平将仅维持在初始指标的 40-45% 的水平。但是，此过程可能会减慢或完全停止。要在 50 岁后增加效力，必须正确选择激素替代疗法。
五十岁后的替代疗法
在这种情况下，问题不仅在于如何提高效力，还在于如何在不伤害自己的情况下提高效力。一般来说，必须考虑四个因素：
- 是否存在禁止激素替代疗法的禁忌症。
- 药物"温和"治疗阳痿的能力，即在激素的自然波动范围内保持睾酮水平均匀。
- 与睾酮产生有关的保守作用：药物不得抑制自身激素的产生。
- 产品的成分及其恢复游离和总睾酮的能力与实际荷尔蒙状态的动态评估相关。
大约 90-95% 的睾酮由睾丸间质细胞分泌。另外 5% - 肾上腺皮质。同时，有总睾酮和游离（活性）睾酮之分，其百分比随着年龄的增长比总睾酮的百分比下降更为明显。在激素合成减少的同时，球蛋白浓度增加，与性激素结合，改变激素平衡，导致雌激素比例增加，也改变下丘脑-垂体的调节。结果，整个"链"的活动被打乱：下丘脑 - 睾丸 - 生殖器。鉴于全身支持的复杂性，激素干预应谨慎进行。
随着使用预防性和治疗性激素替代疗法治疗不同程度的男性阳痿和与年龄有关的疾病的方法的出现，起初人们强烈担心会干扰身体的微妙而复杂的机制。然而，现在这种疗法（在某些条件下）在任何地方都被接受并且不被认为是危险的。在进行替代疗法时，有一些特定的限制会增加发展一种或另一种现有病理的风险。这些包括，例如，前列腺癌（或怀疑）。但是这些限制是在专家的个人检查期间建立的。
此外，专家（男科医师、泌尿科医师、内分泌科医师）参与开发替代治疗计划是非常可取的，因为即使在实验室测试之后，对男性睾酮实际水平的评估也会引起怀疑。首先，现有的确定这种类固醇激素水平的方法并不完善，其次，获得的结果必须仍然能够"阅读"。困难在于睾酮水平，即使在正常情况下，也是不稳定的（例如在早上，它会高出 25-30%），并且必须始终单独和动态地"观察"它。
另一个额外的会计因素是药物形式的便利性，这将在 50 年后以舒适的模式增加效力。睾酮市场是：
- 在安瓿中（注射法），
- 长效（长效）片剂，
- 在凝胶（软膏）中涂抹在含有睾酮的皮肤或贴剂上。
与注射相比，凝胶和贴片乍一看似乎是最方便和最现代的技术，但是，由于对它们的需求并不经常出现，因此激素注射很普遍且需求量很大。努力提高性欲并寻求提高效力的男性。
WHO分类：50岁——男性成熟的高峰
尽管事实上现在男科占主导地位的观点没有讨论与年龄相关的睾酮水平下降的事实，但人们认识到下降的幅度可能不会达到临界水平，雄激素替代疗法是通常建议从 40-45 岁开始作为预防手段。而对于50岁以后的男性来说，这种疗法一般应该被所有男性认为是保持"男性力量"的主要方法。
但社会问题是，在我国，拒绝 50-55 岁的积极性生活并不被视为偏离常态，男性开始将阳痿视为自然现象。也就是说，不幸的是，从 50 岁开始，作为性欲（欲望）和稳定勃起组合的效力已经被认为是可取的，但可选的。社会文化传统允许并支持这种情况。此外，很大一部分男性甚至没有听说过存在与年龄有关的雄激素缺乏症，没有听说过替代方案以补偿其补偿以及提高任何年龄男性效力的机会。
根据世界卫生组织年龄分类最近的变化，44岁以下的人仍然被认为是年轻的，而44至60岁的人被认为是中年。
老年仅在 75 岁后才开始。60岁到75岁这段时间称为老年。所以，五十岁的男人，虽然不再年轻，但也不能说是老了。
在过去 10 到 15 年间，对年龄量表的认知和评估确实发生了类似的变化。2005 年，大多数接受调查的人将 50 年里程碑视为老年的时刻。现在，根据英国的民意调查，大多数受访者认为他们退休时已处于中年。42% 的受访者在 60 岁时会打电话给老年人，30% 的受访者将老年与 70 岁联系起来。此外，评价与活动相关，活动表现在各种活动中：运动、旅行、事业、性。
男性的效力当然受到人口特征（种族、遗传、文化和其他）的影响，但这些差异并不显着，以至于在我国恢复男性效力被认为是一件无望的事情。为了提高效力，首先，有必要提高男性的意识和意识，即效力问题在几乎任何年龄都可以相对容易地解决，如果效力下降与全身器质性因素无关，则更加棘手。
50岁男性阳痿的生理原因
当然，效力降低的原因不仅限于激素因素。血管系统的状态和流向生殖器的机械血流、神经传导和敏感性的问题，除其他外，取决于脊柱和骨盆的状态，以及其他系统性问题和疾病可能会增加对泌尿生殖系统造成负荷并导致效力下降。但这种危险不仅存在于50岁以后，而且还存在于更年轻的年龄。
例如，已经证明慢性疾病本身会加速更年期的发生并促进其发展。医学大学的研究人员表明，雄激素缺乏症的表现在心力衰竭患者中是常见的 4 倍，而这些男性的更年期症状更为明显。还有其他加速更年期的疾病：高血压、甲状腺功能减退和甲状腺毒症、心肌梗塞、肝病、睾丸炎、附睾炎、糖尿病、睾丸损伤和肿瘤、化学损伤、酒精和尼古丁中毒、药物滥用。除了这些因素之外，还有久坐的生活方式、不良的饮食习惯以及与生活方式相关的习惯。
因此，在 50 岁时，健康生活方式的规则与 20-40 岁相同。在这个年龄段，还需要减轻体重，增加体力活动和一般活动，定期按摩生殖器和前列腺，训练耻骨尾骨肌，必要时彻底重新考虑工作和生活方式，选择活动. 从而改善心理情绪状态。
50年后男性的效力增加
许多男人担心为什么他们的效力在 50 岁后会减弱。由于各种原因，可能会出现此问题。在医学上，它们是相当孤立的。健康至关重要。但是如何在 50 岁之后提高效力以及该疾病的症状是什么？
发展原因
在了解如何治疗 50 年后男性阳痿之前，有必要了解其发展的原因。在医学上，习惯上以以下形式区分几个因素：
- 降低男性性激素水平。据统计，三十年后，有一半人口的睾酮产量逐渐下降。
- 45 年后，这些指标变得低于标准，因此观察到雄激素不足，男性出现阳痿的最初迹象。
- 血管收缩。血小管每年都会失去弹性，因此它们逐渐开始变窄。这个过程导致血液循环受损和血液流向生殖器。
- 血管和心肌疾病。在 50 岁后的男性中，患心血管疾病的可能性增加。心肌磨损并变弱。这种现象会导致全身血流受损。
- 生殖系统疾病。在 50 岁时，男性的效力问题经常由于生殖器官的疾病而出现。医生定期诊断前列腺炎、腺瘤、尿道炎等疾病的存在。这些问题甚至会导致 40 多岁的男性阳痿。
- 生活方式。拥有健康的生活方式在性生活中非常重要。如果患者经常饮酒、吸烟、饮食不当并且不运动，那么他可能会开始在生殖器区域出现困难。
为什么男性阳痿发生在 45 岁，有些发生在 55 或 70 岁？出现此问题的原因可能隐藏在常规压力情况下。工作困难和家庭不和导致大脑功能恶化。正因为如此，一个人表现出易怒和攻击性。这个过程会影响性欲。如您所知，罕见的性交会对男性的效力产生负面影响。
在一半的男性没有身体活动的情况下，肌肉结构会减弱。值得注意的是，阴茎也指神经末梢所在的肌肉结构。当他的病情恶化时，虚弱就会出现。为了恢复效力，值得进行运动。
男性阳痿的原因也可能隐藏在荷尔蒙失调中。通常，这种类型的疾病发生在患有糖尿病的患者身上。对于这种疾病，外周系统的代谢过程存在障碍。这导致前列腺和下丘脑功能的困难。这个过程导致激素水平的变化。
如果阳痿从 50 岁开始，可能是受患者久坐不动的生活方式影响。大多数情况下，这种疾病是在那些工作与久坐有关的人身上诊断出来的。这包括司机、程序员或保安等专业。在这种情况下，很难提出任何建议。但是你只能通过积极的生活方式和适当的营养来提高效力。
长期服药的人可能会出现药效减弱。男人，试图避免压力和抑郁的情况，诉诸于服用抗抑郁药或精神药物。为了增加效力，您需要咨询医生。也许他会开其他可以提升阴茎的药物。
阳痿会在什么年龄出现，很难说。当然，一切都不会在一年内发生，而是逐渐发生的。主要问题是应该在什么年龄开始对抗这种疾病。
病理学诊断
如果观察到男性阳痿的第一个症状，你不应该拖延这个问题，而是尽快咨询医生。只有医生才能正确诊断并开出适当的药物。
为了诊断病理学，专家规定了检查和超声测试。首先，您需要了解患者的血液系统是否存在任何病理异常。如果病人有生殖器官疾病，血液中会发现大量的白细胞。
之后，患者接受了泌尿生殖系统的研究。为了识别病理，进行超声诊断。在这样的检查的帮助下，您可以看到受影响的区域或看到炎症过程。
为了确定 50 年后的效力，男性服用精液。分析可以确定睾酮的量和秘密的组成。
如果男性因其他原因而出现效力受损，则需要进行其他类型的检查。
提高效力的方法。
许多男人对如何恢复效力的问题感兴趣。这个问题不值得担心。毕竟，如果有阳痿，年龄并不重要。最主要的是及时开始治疗病理。
为了在 50 年后充分保留男性的效力，有必要每年进行一次体检。发生的事情是身体中的许多过程开始减慢。而且为了不被40岁的阳痿惊到，你需要接受检查。
要在 50 年后增加效力，您需要遵循以下形式的一些建议：
- 遵守均衡和充足的饮食。要在 40、50、55 岁时保持效力，您需要吃健康的食物。饮食应包括新鲜蔬菜和水果、谷物、蒸或煮的肉和鱼。你应该从饮食中排除快餐、酒精和碳酸饮料、脂肪、咸味和油炸食品。盐必须换成各种香料。此外，它们还能增加阴茎的血液循环。
- 摆脱多余的重量。如果一个男人没有阴茎，那么问题可能是超重。由此，患者变得阳痿，也开始患有糖尿病、前列腺炎、高血压等疾病。
- 没有高血压和胆固醇。
- 拒绝饮用酒精饮料。如果患者不知道如何应对阳痿，第一步就是停止饮酒。最好在年轻时开始这样做，那时没有什么困扰你。
- 运动和任何体育锻炼。如果患者不知道如何提高男性的效力，则有必要开始进行基本锻炼。男性身体由肌肉结构组成。为了不让他们变弱，你需要参加积极的运动。这包括排球、游泳或田径。应避免骑自行车，因为这会导致阴囊受压。
- 正常的睾酮保留。这种激素负责男性的性活动，因此有必要服用天然兴奋剂。
- 拒绝服用类固醇。
- 戒烟。
提高效力的准备工作。
碰巧一个男人带着积极的形象，吃得很好，但五十岁的效力却没有回来。这是什么原因？那么 50 岁后男性的效力增加是如何起作用的呢？在这种情况下，要了解如何提高效力，您需要咨询医生。他将开出药物，使性器官在性交期间站立或恢复激素水平。
有大量增加效力的药物。其中包括基于西地那非的产品，它可以立即提供血管扩张和稳定勃起的作用。此类药物在使用后二十至三十分钟内即可达到预期效果。但值得注意的是，该药物有许多副作用和一些局限性。
中国专家知道如何在 50 岁时提高效力。他们想出了旨在改善勃起功能的药物。其中包括人参。它被认为是一种天然的男性壮阳药。人参根是一种改善性交的药物。
即使在药物的帮助下，如何提高效力？市场上有生物活性补充剂。它们仅包含不会引起副作用的天然成分。它们必须随餐服用。
为了在性交前立即增加效力，您可以使用喷雾剂。将药物喷洒在阴茎上几次就足够了，十分钟后它就会开始起作用。
下一次的性交不应该吓到男人，尤其是在他五十或六十岁的时候。任何问题都将由经验丰富的医生解决。许多男性对性交增加的年龄以及勃起功能何时消失的问题感兴趣。但是有一个解决问题的方法。最重要的是找到根本原因。