男性性唤起：如何表现以及原因是什么？

男性的性唤起是一个复杂的过程。这包括对外部信息的处理（较强的性所看到和听到的）、对性的心理准备、对快乐的预期以及身体的即时生理反应。对于所有女性来说，了解男性如何发生这一过程以及如何加速性唤起都是有用的。

这一切从哪里开始？

唤醒的开始是由各种感觉刺激引起的。女孩的气味、她的亲吻和爱抚、她的外表（尤其是不穿衣服）都会刺激大脑中枢，通过神经系统将信号传输到生殖器。激素参与这个过程。美国性学家、金赛性研究所第四任兼职所长约翰·班克罗夫特博士指出，血液中睾丸激素的水平决定了男人的兴奋程度。这一结论是根据一项研究得出的，其结果发表在内分泌学杂志的"性唤起内分泌学"一文中。结果，发生勃起。这是阴茎海绵体充满血液。肌肉收缩并阻止静脉流动，因此阴茎变硬、增大（平均3-4倍）并感觉到搏动。这种反应通常发生在性刺激后几秒钟。有趣的是，在前戏期间，勃起会减弱并再次增强；这是绝对正常的。英国国际泌尿学杂志发表了一项针对 2 万名男性进行的研究。测量了他们生殖器的大小。来自世界各地的男士参加了比赛。结果表明，静止时阴茎的平均尺寸为 9. 16 厘米，勃起时为 13. 12 厘米。勃起分为三种类型。其中之一，夜间的（自发的），没有性暗示。另外两种伴随着男性的性唤起。心因性（或心理性）——在大脑中枢兴奋的背景下发生。神经冲动传递到脊髓，然后沿着神经传递到生殖系统。反射：由于触摸阴茎而出现。由于这个器官有很多神经末梢，而且皮肤极其敏感，即使是轻微的触摸也会引起刺激，导致血液流向阴茎。除了勃起之外，男性的脉搏加快，呼吸加快，血压升高（女性一半的情况就是如此）。阴囊变得更厚并且可能变得更致密，并且睾丸上升。身体的上半部分变成微红色。润滑液被释放，促进精子通过通道。

是什么让男人兴奋？

除了美丽的形象（裸体或穿着蕾丝内衣的女人、跳舞、诱人地躺着等）外，前戏也起着重要作用。男人也需要它，以使兴奋尽可能强烈。女孩让男人兴奋的最安全方法就是刺激他的敏感区域。这些包括：

• 头部、颈部和胸部；
• 腹部（尤其是下部）和背部；
• 生殖器官及其周围区域。

在大多数情况下，前戏是从接吻开始的。女孩的一个充满激情的吻已经能让男人勃起，让男人心情愉快。嘴唇上有许多神经末梢，此外，你还能感受到伴侣的性欲并预期即将发生的性关系。这时你可以用手抚摸枕骨区，这个区域也是非常敏感的。许多男人喜欢被人亲吻或咬耳垂，但你必须小心，因为有些人绝对不喜欢这个过程。下腹部是口交前爱抚的绝佳区域（从肚脐向下）。背部适合色情按摩。顺便说一句，这不仅可以用你的手来完成，还可以用你的嘴唇、头发和裸露的胸部来完成。对于生殖器来说，一切都很清楚：这个区域的任何运动都是受欢迎的，并且会引起男性的性兴奋。必须小心突然的动作；儿童可能担心自己的尊严受到威胁。口交、手动技术：所有这些都最大限度地提高了夫妻的欲望。附近的区域包括大腿内侧，可以用手抚摸。强势性别的代表很快就会兴奋起来。但与女性相比，她们在性行为后需要更多的时间（从几个小时到一天）来休息和完全恢复，因为这个过程需要消耗她们大量的能量。因此，反复性唤起可能不会在所有男性中迅速发生，对此应予以理解。

男性的性唤起。

当你看到一个对你有吸引力的伴侣时，你首先会在心理上被唤起，然后在身体上被唤起。但对于大多数人来说，这是如何发生的却是一个鲜为人知的问题。科学怎么说？她认为性唤起是一种生理性反应。或者更确切地说，是它的第一阶段。也就是说，一系列的过程。他们没有性别差异：呼吸和心率加快、肌肉紧张、血压升高、流涎增多、瞳孔放大、出现红肿和鸡皮疙瘩，以及乳头勃起。随着性唤起、心理行为、外表和声音的变化。这是由于激素释放到血液中，这些激素像药物一样作用于身体。在男性中，除上述情况外，还有阴茎勃起、阴囊上升至耻骨、肿胀增厚以及释放预射精以润滑头部。在女性中，会发生额外的润滑，大阴唇变薄或相反增大（取决于女性是否生育过），阴蒂勃起，子宫升高和增大，耻骨骶骨肌肉紧张和阴道长度增加。顺便说一句，如果男性在极少数情况下观察到皮肤发红，那么女性不仅会出现阴蒂和嘴唇，还会出现胸部和背部的血液涌动。对于一些女性来说，这种脸红非常明显，以至于在性高潮期间和之后，胸部到肩膀和颈部之间的区域甚至可能变成猩红色。为什么会有这么多反应？它们与血液有关，身体通过血液流动来提高生殖器官的敏感性，并为性反应周期的第二阶段（性交）做好准备。性唤起阶段之后有：平台期（性交）、性高潮阶段和性反应完成阶段。激励阶段可能不会发生。这通常是一种身体问题，而不是心理问题。勃起功能障碍（阳痿）是一种勃起强度不足以进行性交的疾病。阳痿可分为心理性阳痿、器质性阳痿和混合性阳痿三种类型。在大多数男性中，勃起功能障碍与各种疾病引起的器质性形式有关。最常见的原因是心血管疾病、糖尿病和荷尔蒙失调。器官的血液供应质量和荷尔蒙水平受到干扰。由于某些疾病、不良习惯、某些药物，尤其是影响中枢神经系统的药物以及久坐的生活方式，流向盆腔器官的血液会减弱，因此男性不会发生性唤起的主要反应。：充盈海绵体带有血液。药物、酗酒和吸烟不仅影响身体状态，还影响心理状态，因此阳痿从器质性变为混合性。这种情况不能拖延，一开始就很容易纠正。有必要咨询泌尿科医生或性治疗师。

男性性唤起的频率远高于达到性高潮的频率。长期禁欲会对身体，特别是生殖器造成严重损害。女性最喜欢的座右铭"我们会让你兴奋，但我们不会让你兴奋"，适度是有好处的；您不应该滥用这种娱乐。性不满不仅严重影响身体健康，而且影响心理健康。男人变得紧张、愤怒、烦躁。规律的性高潮是身体正常运作的重要条件。而且获得它的方式实际上没有什么区别：在性交或自慰期间。